Kurus Dengan Herbalife

Mari saya nak bercerita cara nak kurus dengan Herbalife ni. Sekarang tengah cuti tahunan so ada la sikit free time nak mengarang blog ni. :)

Tak susah pun nak kuruskan badan dengan Herbalife ni. 

Post yang sebelum ni ada sentuh sikit pasal Start Now Pack kan? Meh berkenalan dengan setiap product dalam Start Now Pack tu. 

1. Formula 1 Nutritious Soy Powder Drink

Ini adalah meal replacement. Kalau tak sempat nak breakfast, shake je F1 dan minum. Dah dapat dah semua zat dan nutrien. Kalau tak tau nak masak apa untuk dinner, haa, shake je F1 ni. F1 ni ade 5 perisa (Cappuccino, Dutch Chocolate, French Vanilla, Strawberry dan Tropical Fruit). Dalam ni ada lebih kurang 8.7 - 9.9 grams of protein daripada kacang soya. Protein kacang soya ni senang tau untuk rasa kenyang dengan cepat dan lama. Ohsem kan? Dalam F1 jugak ade 19 nutrien, vitamins dan mineral lain dalam tu. So kepada sape2 yang fikir, eh minum cam susu camni cukup ke sume nutrien? Tak perlu risau lagi. :)

2. Formula 3 Blended Soy and Whey Protein Powder

Formula 3 ni guna untuk bina dan maintain muscle mass. Kita taknak la kan kurus tak nampak flabby dan tak fit. Tak menarik OK~ Kita (terutamanya orang perempuan) jangan takut dengan muscle ni. Takde la amik whey protein ni korang terus je jadi macam Malik Nor. No no no. Muscle ni penting. Kalau dah build muscle, nanti metabolisma jadi tinggi dan pembakaran kalori lagi senang. Mesti korang terfikir kan whey protein tu ape kan? Whey protein ni asal dia from milk. Bila kita proses milk tu untuk jadi keju, whey protein ni jadi produk sampingan keju tu. So boleh fikir macam keju tu product yang tak elok (sebab keju kan banyak fat. No no no) dan whey protein ni produk yang superb. Yay!

3. Teamix

Teamix ni sangat membantu untuk kita jadi kekal bertenaga sepanjang hari. Kalau dah mengantuk tu, boleh je minum teamix ni. Dalam teamix ni ada extract green tea. Kalau sesiapa yang dah biasa dengan weight loss ni, mesti tau green tea ni sangat membantu untuk kurangkan berat badan. Green tea ni meningkatkan metabolisma kita. Bila metabolisma dah tinggi, senang la nak bakar kalori. Best kan?

Jadi macam mana pula dengan menu makanan Herbalife ni?

Apa yang saya amalkan adalah seperti berikut:

Breakfast: Shake 2 scoops of F1 dan 1 scoop F3

Morning Break: Buah dan teamix

Lunch: Makan jer normal meal

Tea Break: Buah dan teamix

Dinner: Shake 2 scoops of F1 dan 1 scoop F3

Senang je kan? Oh, jangan lupa. Air mesti mencukupi selepas minum teamix tu. :)

Nak tahu dengan lebih lanjut? Hubungi lah saya di rezita.redzuan@gmail.com atau SMS/Whatsapp 012-3448840.